self care

【ワーキングマザーの生の声】育休中の不安を乗り越えるには 育休を取得し、専業主婦になってからはや1年が経ちました。 育休中は素晴らしい時間でしたが、同時に様々な不安にも襲われました。 そんな経験から、育休中のママの不安を解消する方法をご紹介...

【子育てママへの自分ご褒美】一人の時間を大切に 子育て真っ最中のママへ。今日はちょっと自分へのご褒美について書いてみたいと思います。 育児は24時間365日、休みなく続く大変な仕事です。でも、たまには自分だけの時間を作って、ご褒美を与えるこ...